«Как научиться преодолевать стресс»

%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b5%d1%81 «Как научиться преодолевать стресс» — тренинг стрессоустойчивости.

 Слушателям выдается сертификат участника.   

За 4 часа вы узнаете:

  • Что такое стресс с точки зрения психики человека.
  • Почему и когда возникает стресс;
  • В чем секрет стрессоустойчивости;
  • Вы поймете механизм работы организма человека при стрессе, и всегда ли стресс приносит вред здоровью;
  • Узнаете методы работы для преодоления стресса;
  • Можете задать любой вопрос личного характера;
  • Как правильно относится к стрессовым ситуациям.

Тренинг проводится по мере набора группы, поэтому более полную информацию Вы можете узнать по телефону или в офисе центра.